Kantarion, poznat i kao Gospina trava (Hypericum perforatum), jedna je od najpoznatijih i najcjenjenijih ljekovitih biljaka, čija su svojstva prepoznata još u antičko doba. Ime “Gospina trava” potječe od tradicije da cvjeta oko Ivanjdana (24. juna), blizu rođenja Ivana Krstitelja. Prepoznatljiv je po svojim jarko žutim cvjetovima s crnim tačkicama koje, kada se protrljaju, ispuštaju crvenkastu tečnost – hipericin, jedan od ključnih aktivnih sastojaka.
Čudesni sastav Kantariona
Ljekovita moć kantariona leži u bogatstvu bioaktivnih spojeva:
* Hipericin i pseudohipericin: Ovi su spojevi najzaslužniji za antidepresivno i antivirusno djelovanje kantariona. Hipericin se posebno ističe po svojoj sposobnosti da utiče na neurotransmitere u mozgu (serotonin, dopamin, noradrenalin), što objašnjava njegovu efikasnost kod blažih oblika depresije.
* Hiperforin: Djeluje antibakterijski i protuupalno, a takođe doprinosi antidepresivnom efektu.
* Flavonoidi: Snažni antioksidansi koji štite ćelije od oštećenja slobodnim radikalima, smanjuju upale i jačaju krvne sudove.
* Tanini: Djeluju adstringentno (stežuće), što je korisno kod zacjeljivanja rana i zaustavljanja krvarenja.
* Eterična ulja: Doprinose aromatičnom profilu i imaju antiseptička svojstva.
Ljekovita primjena Kantariona: Od rana do raspoloženja
Kantarion se koristi interno i eksterno, pružajući širok spektar zdravstvenih benefita:
1. Prirodni antidepresiv i anksiolitik
Kantarion je najpoznatiji po svojoj primjeni kod blažih do umjerenih oblika depresije, anksioznosti, nervoze, nesanice i stresa. Djeluje tako što povećava nivoe neurotransmitera “dobrog raspoloženja” u mozgu, slično kao neki farmaceutski antidepresivi, ali sa manje nuspojava.
* Važno: Kod težih oblika depresije, kantarion nije zamjena za konvencionalnu terapiju i uvijek se trebate posavjetovati s ljekarom.
2. Za kožne probleme i zacjeljivanje rana (Kantarionovo ulje)
Kantarionovo ulje je dragocjen proizvod koji se dobija maceriranjem cvjetova kantariona u hladno prešanom ulju (najčešće maslinovom). Ovo ulje je izvanredno za:
* Zacjeljivanje rana: Brzo obnavlja kožu kod posjekotina, ogrebotina, opekotina (uključujući opekotine od sunca), žuljeva i modrica.
* Umirivanje iritacija: Pomaže kod osipa, ekcema, upala kože i dermatitisa.
* Protiv bolova: Lokalno se koristi za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, kod reume, išijasa i lumbaga.
* Hemoroide: Primjena kantarionovog ulja može ublažiti bol i upalu kod hemoroida.
* Vaginalne infekcije: Pomaže kod gljivičnih i bakterijskih vaginalnih infekcija (koristiti ulje na tamponima ili kao vaginalete).
3. Za probavni sistem
Čaj od kantariona može pomoći kod želučanih tegoba, gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku, zahvaljujući svom protuupalnom i umirujućem djelovanju na sluznicu.
4. Antivirusno i antibakterijsko djelovanje
Istraživanja pokazuju da kantarion ima antivirusno djelovanje protiv određenih virusa, te antibakterijsko djelovanje protiv nekih bakterija, što doprinosi njegovoj širokoj primjeni.
Kako koristiti Kantarion?
* Čaj: Jednu do dvije kašičice sušenog kantariona prelijte sa 2 dl ključale vode, ostavite da odstoji 5-10 minuta, procijedite i pijte do tri puta dnevno.
* Kantarionovo ulje: Može se kupiti gotovo ili pripremiti kod kuće. Za pripremu, svježe cvjetove kantariona (bez stabljika) potopite u staklenu bocu s maslinovim uljem tako da ulje prekrije cvjetove. Bocu dobro zatvorite i ostavite na suncu 4-6 sedmica. Procijedite i čuvajte na tamnom i hladnom mjestu.
* Tinktura: Alkoholni ekstrakt kantariona koji se koristi u kapima.
Važne napomene i mjere opreza!
Iako je kantarion prirodni lijek, važno je biti svjestan sljedećih stvari:
* Fotosenzitivnost: Kantarion može povećati osjetljivost kože na sunce, posebno kod osoba svijetle puti. Izbjegavajte direktno izlaganje suncu i solarijumu dok koristite kantarion, posebno u većim dozama.
* Interakcije s lijekovima: Kantarion može značajno stupiti u interakciju s mnogim lijekovima, smanjujući ili pojačavajući njihovo djelovanje. Posebno su važne interakcije sa:
* Antidepresivima: Može dovesti do sindroma serotonina (prekomjernog nivoa serotonina).
* Kontracepcijskim pilulama: Može smanjiti njihovu efikasnost i dovesti do neželjene trudnoće.
* Antikoagulansima (razrjeđivačima krvi): Može smanjiti njihovo djelovanje.
* Lijekovima za HIV/AIDS, lijekovima za srce (digoksin), lijekovima za smanjenje imuniteta (ciklosporin) i nekim lijekovima za hemoterapiju.
* Uvijek se posavjetujte s ljekarom ili farmaceutom prije kombinovanja kantariona s bilo kojim lijekovima!
* Trudnoća i dojenje: Ne preporučuje se upotreba kantariona tokom trudnoće i dojenja zbog nedostatka dovoljno istraživanja o sigurnosti.
* Dijagnoza i liječenje depresije: Kantarion je koristan kod blažih oblika depresije, ali teže oblike treba liječiti pod nadzorom stručnjaka.
Kantarion je zaista dar prirode, ali kao i sa svim moćnim biljkama, važno je koristiti ga mudro i informisano. Jeste li znali za sve ove primjene kantariona?