Dovoljno je da pijte jednu čašu jogurta dnevno…
Najnovija istraživanja ukazuju na to koja je najbolja dijagnostika za provjeru zdravlja pluća i kako da se zaštite disajni organi od degenerativnih promjena.
Pouzdan samo skener.
Pređašnje studije koje su ispitivale značaj sira i jogurta u ishrani pokazale su da su ove namirnice povezane sa manjim rizikom da se oboli i od šećerne bolesti. Takođe, ranija istraživanja su pokazala da od dvije do tri porcije mliječnih proizvoda na dan smanjuju rizik od stvaranja pretkanceroznih promjena u debelom crijevu za 26 odsto.
Prepolovite aerobno zagađenje
Lekovi sa acetisalnom kiselinom mogu da prepolove loš uticaj zagađenog vazduha na pluća, pokazalo je istraživanje sprovedeno u saradnji nekoliko američkih univerziteta. Američki naučnici su do ovog rezultata došli ispitujući zdravlje pluća i upotrebu ovih medikamenata kod oko 3.000 ljudi, ali nisu uspjeli sasvim da otkriju zašto oni ublažavaju posljedice zagađenog vazduha na funkciju pluća i njihovo zdravlje.
“Naša studija sugeriše da ovi lekovi sprečavaju čestice iz zagađenog vazduha da se vezuju za plućno tkivo. Naravno, to ne znači da ne bi trebalo izbegavati zagađen vazduh, ali tamo gde to nije moguće ovi ljekovi bi mogli da se koriste preventivno, ali samo po savjetu ljekara. Ranija ispitivanja su utvrdila da sličan efekat na zdravlje pluća može da ima i grupa vitamina B”, rekao je dr Ksu Gao, vođa istraživanja sa Univerziteta Kolumbija.