Čaj od 4 biljke za zdrave bronhije: Podstiče iskašljavanje, obnavlja sluzokožu i čuva zdravlje pluća

Prema receptima ruskih fitoterapeuta, možete napraviti efikasan čaj za iskašljavanje i širenje bronhija od samo 4 biljke.

Ove lekovite biljke olakšavaju disanje, ubrzavaju oporavak od respiratornih problema i čuvaju zdravlje pluća.Korišćenjem biljnih sastojaka, koji se vekovima koriste u tradicionalnoj medicini, možete poboljšati zdravlje disajnih puteva i ponovo disati sa lakoćom.

Kašalj zna da bude dosadan i iritantan, da izazove glavobolju, umor i nelagodnost u očima, pa se teško koncentrišemo na svakodnevne obaveze.Zato svaki kašalj ukoliko traje duže od nedelju dana zahteva odlazak kod lekara. Ukoliko se pokaže da kašalj nije posledica ozbiljnih stanja možete probati ovaj recept: 

Potrebno je:

• 1 kašika ploda šipurka ili šipka
• 1 kašika islandskog lišaja (možete ga naći u prodavnicama zdrave hrane)
• 2 kašike belog sleza
• 1 kašičica nane

Priprema

Sve sastojke prelijte ključalom vodom i ostavite u termosu da odstoje tokom noći.

Pijte po potrebi po pola čaše vrućeg ili toplog napitka pet do sedam puta na dan, nezavisno od jela.

Zdravstvene prednosti ovih moćnih sastojaka

Mešavina sadrži veliku količinu vitamina i minerala iz plodova šipurka poput, askorbinska kiselina i vitamini B-grupe, biflavonoidi i folna kiselina.

A znamo da prirodni vitamini imaju blagotvorno dejstvo na mukoznu membranu (sluzokoža) bronhijalnog stabla, doprinoseći oporavku epitela (specifična vrsta tkiva koja čini deo kožnog sloja).

Šta je epitel?

Epitel je vrsta tkiva koje prekriva površine tela, šupljine unutar tela i unutrašnje organe.

Epidermis, gornji sloj kože, je upravo vrsta epitelnog tkiva.Beli slez podstiče iskašljavanje, islandski lišaj deluje kao snažan antiseptik i ima regenerativna svojstva, dok nana poboljšava prohodnost bronhija i smanjuje stiskanje malih bronhiola.

Probajte 3 najefikasnija čaja za iskašljavanje i inhalaciju

Pripremila: Nataša Radosavljević